Zajęcia z Workout Evolution podczas zajęć wychowania fizycznego
W czwartek 27 października 2022 r. na jednej z lekcji wychowania fizycznego gościliśmy Pana Bartosza Burmistrzaka, który w Grodzisku Wielkopolskim prowadzi zajęcia Workout Evolution. Jest to nowa forma aktywności fizycznej oparta na crossficie, kalistenice i animal flow. To ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe, prowadzone z elementami obciążenia w postaci sztang, kettli i własnego ciała. Pan Bartosz opowiedział krótko o tej nowej formie a następnie wraz z młodzieżą przeprowadził trening demonstracyjny, który okazał się dla wielu bardzo wyczerpujący. Na koniec zaprosił na zajęcia wszystkich, którzy chcą wzmocnić siłę i kondycję.
Czytaj także:
Wydarzenia
Zmiana terminu Dnia Babci i Dziadka
19 lutego 2025
Wydarzenia
